반응형 기본춤1 발레란?? 안녕하세요.. 아르떼 무용학원입니다.오늘은 발레란 무엇인가에 대해 알아 보겠습니다. 발레는 춤을 추기 위한 몸을 만들기위해가장 기본적이면서도 중요한 요소입니다.어떤 장르의 춤을 추든 기본은 발레가 되어야 합니다.그 예로 미국에서는백 업 댄서, 비보이, 살사댄서까지발레를 필수적으로 배웁니다.발레는 기본적으로 리듬감, 자세교정, 스트레칭 및 근력강화,밸런스, 호흡 등이 체계적이어서지구력과 순발력, 유연성 등 신체의 모든 기능을 고루 발달시키며자신의 몸을 움직이면서, 통제하고 조절하는 능력을 키워줍니다. 그리고 평소 잘 사용하지 않는 안쪽 근육을 사용함으로서 근육이 가늘고 몸선이 깨끗하고 고와집니다.발레는 기본자세가 어깨를 내리기 때문에 목선과 어깨라인이 여성스럽고 예쁘게 변합니다.어깨와 목선이 내려가니, 목.. 2014. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
