반응형 성장기발레2 유아발레 / 발레가 좋은점이 뭔가요? 발레교육은 골격이 형성되기 시작하는 시기에 시작하면곧은 몸매를 가질 수 있는 것이 가장 큰 장점이다. 기본적으로 유아시기에 발레를 함으로써 안짱다리, O자형 다리 및 척추교정을 함으로써 자세교정이 된다. 스탠드 포지션은 평형감감을 길러주고, 팔의 움직임과 유연성을 길러주며,양손으로 바(Bar)를 잡고하는 무릎펴기와 굽히기 훈련은 예쁘고 곧은 다리를 형성시키는데 큰 역할을 한다. 또한 전후좌우로 움직이는 발레동작은 방향감각과 공간감각을 발달시켜주며, 운동량이 많은 아이라 하더라도 허벅지 안쪽이나 팔 뒤쪽등의 근육은 사용하지 않지만, 스트레칭 훈련이 필수인 발레운동에서는 보통때 사용하지 않는 근육도 모두 사용하기 때문에 전신운동으로서의 역할을 충분히 한다. 그렇다고 발레가 몸을 만들고 예쁘게 해주는 운동으로.. 2016. 8. 22. 유아발레 성장기 발레의 효과 유아발레의 효과 안녕하세요. 아르떼무용학원입니다.똑똑한 엄마들이 열광하는 유아발레~유아발레는 신체활동이 가장 활발하고 골격이 단단해지는 시기에 시작하는 것이 좋은데요.고도의 테크닉보다는 음악에 맞춰 간단한 기초동작부터 움직이면서리듬감과 음악적 감각을 키우는게 중요합니다.유아발레가 성장기에 도움이 되는 이유에 대해 살펴보도록 할께요. -유아발레- 1. 아이들의 자세를 예쁘게 교장할 수 있다.유아기는 아직 뼈가 굳지 않은 상태이므로 특정부분을 자극하다보면 교정효과를 제대로 볼 수 있다..발레의 기본자세는 허리를 꼿꼿하게 세우고 척추를 반듯하게 하며 뒷 목선을 세워 엉덩이를 모으고배를 끌어올리고 두 어깨를 밑으로 내려주는 곧은 자세를 취해야 하기 때문에 몸매 교정에 특히 효과적이다. 2. 아이들의 성격이 밝아.. 2014. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
