반응형 한라봉브로콜리1 한라봉 효능, 항산화제 많아 피로회복에 최고... 한라봉 효능, 항산화제 많아 피로회복에 최고입니다. 12월부터 3월까지 겨울이 제철인 한라봉은 비타민C 등의 항산화제 성분이 유독 많은 감귤로 피로회복 및 감기예방에 효과가 최고이다. 특히 철분 함유도가 높은 브로콜리와 함께 섭취할 경우 한라봉의 비타민C가 철분의 체내 흡수를 도울 수 있어 브로콜리와 궁합이 잘 맞는 것으로도 알려졌다. 한라봉은 열량이 낮아 여성들의 다이어트에도 제격이다. 한라봉 음식백과 http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1993235&mobile&cid=48180&categoryId=48249 2014. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
