내 몸이 가장 무서워 하는 것 10가지

안녕하세요~~ 2025년이 시작됐네요!

 

 

장기별 치명적인 스트레스 요인들

 

1. 뇌

 수면부족 & 스트레스를 받으면 치명적이다.

2. 위

 차가운 음식 & 과식을 하게 되면 위험한 장기입니다.

3. 폐

 연기를 싫어하죠! 담배연기, 매연 등 

4. 심장

 과도한 짠 음식을 섭취할 경우 혈액의 점도가 탁해지네요.

 5. 간

 음주 & 과한 당 섭취

6. 신장

 수분부족 & 과한 카페인

7. 쓸개

 고지방, 고콜레스테롤 섭취

8. 췌장

 고당도 & 정제탄수화물

9. 대장

 오래 앉아 있기

10. 방광

 소변 오래 참기

건강을 위해  지키며 살기~~