마감[오전수업]아르떼무용학원 발레핏,필라테스,요가 주-5회 수업 월수강료 5만원

아르떼무용학원 오전수업

 

안녕하세요!

모두들 다이어트 하시느라 힘드시죠.

그래서 준비했습니다. 

아르떼 무용학원에서 오전수업을 시작했습니다.

체형교정, 다이어트를 원하시는 여성분들은 

오전에 운동하세요. 하루가 더욱더 활기차 지고 스트레스,우울증을

날려 버릴 수 있습니다. 

프로그랜 소개 - 요가, 발레핏, 필라테스를 일주일동안 돌아가면서 수업을 해서 

체형교정은 물론 다이어트에도 상당한 도움이 됩니다. 

발레핏은 

클래식 발레의 동작과 피트니스의 웨이트적 움직임을 접목해 탄생한 운동입니다.

SPR(self posture restoration)system 을 기반으로 하여 기존의 요가, 필라테스를 쉽고 효과적으로 수행할 수 있으며 힘들고 지루했던 웨이트 운동을 재미있게 할 수 있는 엑서사이즈 입니다. 발레핏은 더 많은 이들이 부담스럽지 않게 발레를 접하고 충분한 운동효과와 아름다운 바디라인을 찾을 수 있는 

체계적인 프로그램입니다.

동정인 운동과 정적인 운동을 같이 하면서 

스트레스와 우울증을 날려주고 몸에는 활력을 주게 됩니다. 

오전수업시간 10시 30분부터 11시 30분까지 

수업료는 대폭 할인으로 50,000원입니다.. 

금산 아르떼 무용학원 041-751-0506

특별히 무거운 것 든것도 아닌데 허리가 아프다던가

어깨가 결린다던지 이런 모든 현상은 운동부족으로 인해서 

생기는 고질병입니다. 

운동만 열심히 하면 거의 모든 고질병들은 

치료가 됩니다. 

우리 모두 운동 합시다.