반응형 금산발레핏1 마감[오전수업]아르떼무용학원 발레핏,필라테스,요가 주-5회 수업 월수강료 5만원 아르떼무용학원 오전수업 안녕하세요!모두들 다이어트 하시느라 힘드시죠. 그래서 준비했습니다. 아르떼 무용학원에서 오전수업을 시작했습니다. 체형교정, 다이어트를 원하시는 여성분들은 오전에 운동하세요. 하루가 더욱더 활기차 지고 스트레스,우울증을 날려 버릴 수 있습니다. 프로그랜 소개 - 요가, 발레핏, 필라테스를 일주일동안 돌아가면서 수업을 해서 체형교정은 물론 다이어트에도 상당한 도움이 됩니다. 발레핏은 클래식 발레의 동작과 피트니스의 웨이트적 움직임을 접목해 탄생한 운동입니다. SPR(self posture restoration)system 을 기반으로 하여 기존의 요가, 필라테스를 쉽고 효과적으로 수행할 수 있으며 힘들고 지루했던 웨이트 운동을 재미있게 할 수 있는 엑서사이즈 입니다. 발레핏은 더 많은.. 2014. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
