[아르떼무용학원]코펠리아 초등부 발레
요즘 메르스(중동호흡기증후군) 때문에 다들 걱정이 많습니다. 부모님들의 걱정과 다르게 우리 아이들은 열심히 면역력을 높이고 있네요. 더운 날씨에 열심히 연습중인 예비 발레리나들... 면역력을 높이는 음식재료 피톤치드 효과로 면역기능이 향상된다고 알려진 가운데면역력 강화에 좋은 7가지 음식 재료가 관심을 모으고 있네요. 면역력 강화에 좋은 음식으로는 사과 식초, 마늘, 생강, 고추냉이 뿌리, 양파, 하바네로 고추, 강황 등이 있다. 먼저 사과 식초에는 아세트산과 사과산뿐만 아니라 비타민을 비롯해, 미네랄 소금과 아미노산 등이 함유돼 있어 건강에 무척 좋다. 이외에도 나트륨, 인, 칼륨 등 다양한 성분이 포함돼 있어 상호작용을 통해 효과적인 항바이러스, 항균 탄산수 역할을 하게 한다. 몸 어디에나 좋은 마늘..
2015. 6. 10.
