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천사연구소 아토보스 베이비 체험단 모집 #천사연구소 #아토보스베이비 정직한 성분으로 아기 피부를 지켜주세요. 아토보스 베이비크림 , 아토보스 베이비로션 , 아토보스 베이비샴푸&워시 #아기로션 아토보스 아토피에 좋은 로션 2015. 6. 11.
[아르떼무용학원]코펠리아 초등부 발레 요즘 메르스(중동호흡기증후군) 때문에 다들 걱정이 많습니다. 부모님들의 걱정과 다르게 우리 아이들은 열심히 면역력을 높이고 있네요. 더운 날씨에 열심히 연습중인 예비 발레리나들... 면역력을 높이는 음식재료 피톤치드 효과로 면역기능이 향상된다고 알려진 가운데면역력 강화에 좋은 7가지 음식 재료가 관심을 모으고 있네요. 면역력 강화에 좋은 음식으로는 사과 식초, 마늘, 생강, 고추냉이 뿌리, 양파, 하바네로 고추, 강황 등이 있다. 먼저 사과 식초에는 아세트산과 사과산뿐만 아니라 비타민을 비롯해, 미네랄 소금과 아미노산 등이 함유돼 있어 건강에 무척 좋다. 이외에도 나트륨, 인, 칼륨 등 다양한 성분이 포함돼 있어 상호작용을 통해 효과적인 항바이러스, 항균 탄산수 역할을 하게 한다. 몸 어디에나 좋은 마늘.. 2015. 6. 10.
메르스 예방법 메르스 예방법입니다. 결론은 개인위생에 주의하세요~~^^ 군산의료원장이 깔끔하게 정리해 주네요. - 손 잘 씻으시기를... ㅎ 1. 메르스는 코로나 바이러스의 변종입니다 2. 코로나 바이러스는 포유류와 조류에 감기를 비롯한 호흡기 질환을 일으키는 RNA 바이러스입니다. 3. 코로나 바이러스의 변종 중에서 무척 유명한 녀석이 바로 사스입니다. 4. 코로나 바이러스는 변이를 아주 빠르게 합니다. 5. 이런 특징으로 인해서 정확한 백신이 존재하지 않습니다. 6. 당연히 메르스의 백신도 존재하지 않습니다. 7. 여기까지의 사실 때문에 메르스의 공포심이 극대화됩니다. - 백신이 존재하지 않는 바이러스라는 것이 마치 치료약이 없는 불치의 병처럼 보이기 때문입니다. 8. 백신은 치료약이 아니라 예방약입니다. 9. 메.. 2015. 6. 6.
포지션 I love you 아이러브유 라이브듣기/가사 어렸을때 많이 봤던 뮤직비디오 인것 같아요. 엊그제 같은데 참 세월이 많이 지났네요. 이거 들을때는 참 어렸었어요.... 차승원 이요원 신하균 주연의 뮤직비디오 감동적이었습니다. 포지션 아이러브유(I love you) 시간은 빠르게 흘러갑니다. 가사 I love youI love you 사랑한다는 이 말 밖에는 해줄 말이 없네요 I love you 의미없는 말이 되었지만 사랑해요 이제와서 무슨 소용 있겠어요 다신 볼 수 없는 이별인데.. 돌이킬 수 없는걸 잘 알고 있지만 어떻게든 그댈 잡아 두고 싶은걸.. ho~ho~ho~ 이 세상 아니라도 언젠가 우리 다시 만날텐데 눈물 한 방울도 보여선 안되겠죠 사랑에 빠지게 만들었던 미소로 날 떠나요 그 미소 하나로 언제라도 그대를 찾아낼 수 있게 I love yo.. 2015. 6. 4.
[금산맛집]구 유천칡냉면 고래면옥 물냉명 비빔냉면 만두 갈비탕 [금산맛집]고래면옥 구)유천칡냉면 비빔냉면과 만두가 아주 환상입니다. 금산 주공아파트 앞에 있는 구)유천냉면 상호를 고래면옥으로 변경 물냉면과 비빔냉면 만두 갈비탕이 좋아요. 저의 지극히 개인적인 취향때문에 냉면만 먹지 않아서 돼지불고기+물/비냉 메뉴를 선택했습니다. 고기가 없으면 면을 잘 안먹어서요. 울 다니엘을 위해 갈비탕~^^후식으로 고기만두~~(고기만두가 짱입니다.) 갈비탕 밑반찬이네요. 냉면만 시키면 무김치만 나와요. 전 냉면만 먹는 사람이 아니어서 돼지불고기 2인셋트 주문~~^^ 얼음 동동 물냉면입니다. 비빔냉면 깔끔하네요. 만두를 사장님이 직접 만듭니다. 만두 속이 꽉찼어요. 이 만두가 정말 맛있어요. 갈비탕은 울 다니엘이 잘 먹더라고요.밑에 있는 아가가 맛나게 먹었습니다. 갈비탕 먹고 한박.. 2015. 6. 3.
[아르떼무용학원]웨이크보드 바나나보트 땅콩보트 특상선물 #아르떼무용학원 원장님에 대전광역시장기 콩클에서 금,은,동 중에 하나만 받아오면 부상으로 #바나나보트 를 타게 해준다는 공약을 걸었다. 아이들은 더욱더 열심히 연습해서 꼭 보트 타러 갈려고 많은 노력을 한 것 같다. 결과는 "특상" 금,은,동 도 아니고 특상이란다. 정말 잘했다. 너무 잘해서 할 말이 없었다. 쇠뿔도 단김에 빼라고 특상받은 다음날 바로 웨이크보드장으로 고고씽~~~~ 준비도 없이 그냥 막 출발한 방아실~~ 물만난 고기들처럼 너무 좋아하는 우리 아이들이 너무 좋았다. 땅콩보트 타기전에 먼저 수영을 할 줄 모르니 일단 구명조끼 입고 빠지자.. 물에 빠져 보아야 보트가 뒤집혀도 가만히 있지... 그래서 다들 물속으로 퐁당~~^^ 실력발휘~~^^ 아이들을 위한 삼겹살 올여름에는 방아실로 놀러가요~.. 2015. 6. 1.
[아르떼무용학원]제23회 대전광역시장기 전국학생무용 경연대회 현대무용 초등부 단체 특상 열심히(눈물나게) 연습하고 무대에서 최고의 기량을 뽑낼려고 최선의 노력을 다한 우리 아이들 진짜 많이 울면서 연습했는데 부족한 것도 있지만 수업시간에 열정적으로 참여한 우리 아이들에게 박수를 보냅니다. 2015년 5월 30일 대전광역시장기 전국학생무용 경연대회현대무용 단체로 참여한금산중앙초등학교 김예연 김나혜 양자형 양유리금산초등학교 서채연 사부님이 음악을 여러번 확인 했는데 미안하다.여분으로 가져간 USB에 있는 음악도 안나왔다...ㅠㅠ 미안해 우리 아이들...(사부님 컴과 학원 오디오에서는 잘나오던데...) 정말 미안하다. 하지만 우리 아이들 너무 잘했어~~^^ 타학교 친구들과 선배 언니 오빠들의 박수 소리가 너무 크게 나오더라. 너희가 흘린 땀과 눈물이결실을 맺은것 같다. 사부님이 잘 찍을려고 했는.. 2015. 6. 1.
[금산맛집]오복 뒷박고기 영양돌솥밥 뒷고기(항정살, 특수부위) 찌그리찌개 열무냉국수 쭈꾸미양념볶음 오늘은 울허니가 독감에 걸려서 점심으로 매운 공주칼국수를 먹으러 가다가~~~ 새로 생긴 식당을 발견하고 급선회 했다. 옛날 전통 영양돌솥밥~~^^ 체력이 딸려 감기에 걸렸으므로 영양을 듬뿍 채워주기 위해 선택한 영양돌솥밥~~ 들어가자마자 자리 잡고 앉으신 우리 마나님 점심시간이 좀 지난 상태여서 손님이 별로 없었어요. 중앙에 딱 버티고 있는 TV.... 눈이 TV로만 가요... 여기 주메뉴는 뒷박고기네.. 우린 오늘은 영양돌솥밥 먹으러 와서 고기는 다음에 먹기로 했다.근데 고기가 무지 저렴하네요.500g이 2만원 진짜 다음에 먹으러 와야겠다. 오픈주방을 선택하신 사장님의 센스가 돋보이네요. 요즘은 다들 청결을 우선으로 해서 주방도 깨끗해야 사람들이 밥 먹으러 오는 것 같아요. 지저분하면 다음에는 안가게 .. 2015. 4. 24.
[금산맛집]샤브 쌈주머니 월남쌈 샤브샤브 쌀국수 무한리필 샤브 쌈주머니 월남쌈 샤브샤브 쌀국수 무한리필 금산에도 월남쌈이 생겼다. 샤브샤브를 좋아하는 나는 반가운 일이다. 야채와 고기만 먹어도 되고 라이스 페이퍼에 잘 싸서 먹어도 맛나는 월남쌈(샤브샤브)은 내가 좋아하는 음식 중에 하나다. 오늘은 부담없는 가격에 점심특선(11:00~15:00)을 먹어보기로 했다. 소고기샤브월남쌈(1인분)-9,000원·월남쌈+소고기(100g)+샤브야채+쌀국수+볶음밥 와~~ 가격도 저렴하고 점심에 부담없이 먹기에 딱인것 같다. 샤브용 소고기, 갖은 야채(야채가 이쁘게 잘라져 있어요.), 육수용 야채 소스가 맛있습니다. 드셔보세요. 여러가지 맛이 나는것 같아요. 샤브용 육수 국물 느끼하지 않게 할려고 그런지 약간 매워요.저야 매운걸 너무 좋아해서 별로 느껴지지 않지만 아이들은 좀 .. 2015. 4. 23.
[공주맛집]생활의달인 공주 진흥각 짬뽕 짬뽕밥 짜장면 공주대학교 무용페스티발에 참석 후 공주에 온김에 예전 생활의 달인에 나왔던 짬뽕집에 가보기로 했습니다. 공주대학교에서 차로 3~5분거리에 있습니다. 중국집 분위기가 좀 안나요. 다리 정비 사업은 잘해 놓은것 같아요.청계천은 안가봤지만 충남 공주에 저정도 천이면 잘해놓은거죠~~^^ 메뉴판을 찍은건지 딸아이를 찍은건지 구분이 안가네요.^^영업시간이 정말 짧아요.근데 생활의 달인에서 보니까 국물 만들려면 준비 시간이 많이 걸린다고 나오더라고요. 아쉽다.. 난 중식먹으면 꼭 탕수육을 같이 먹어야 하는데내가 좋아하는 탕수육이 없네요.ㅠㅠ 길고 긴 기다림에 자리에 앉았어요.도착해서 바로 주문 하라고 합니다.주문을 도와주시는 분이 1시간 정도 기다리라네요.한 번 짬뽕이 나올려면 10인분씩 나온다고 해요.그래서 10인.. 2015. 4. 18.
대전 노은동 수산물 도매시장 해천수산 대전횟집 노은횟집 대전 노은수산물도매시장 해천수산 공주대학교 무용페스티발 참가 후 회가 먹고 싶다해서 대전 노은동 수산시장에 방문했다. 현수막이 너무 오래되서 그런지 좀 많이 바랬네요.ㅠㅠ 한바퀴 돌다 우리딸이 선택한 곳~~ 해천수산 중도매인5 사장님과 함께 사진도 찍었어요. 공주대학교 무용페스티발에 참석하고 나서 화장을 못 지웠네요. 지금은 쭈꾸미철이라 쭈꾸미가 대세네요. 광어, 줄돔, 해삼, 멍게, 낙지, 전복, 도다리 없는게 없어요. 다른집과 마찬가지로 깨끗하게 정리돼 있습니다. 커피도 맛있으니 한잔 하고 가세요. 딸아이가 선택한 모듬회 입니다. 한동아 쭈꾸미만 먹다가 요즘은 회가 맛있다고 회만 고집하네요. 우리 사모님 썬그라스가 없어서 하나 장만해 드렸어요.새벽부터 일어나서 분장해 주시느라 고생하셨어요. 딸아이가 .. 2015. 4. 18.
포토샵 증명사진 사이즈 명함판 반명함판 포토샵 작업으로 증명사진 만들려고 하면 사이즈를 깜빡해서 찾곤했다. 명함판 사진의 크기는 5 cm × 7 cm 입니다. 반명함판 사진의 크기는 3.5 cm × 4.5 cm 증명사진은 3 cm × 4 cm입니다. 참고로 인쇄하려면, 해상도를 300dpi로 하시는 것 잊지 마세요. 아래 화면은 명함판 사진 크기와 해상도 설정입니다. 재택 알바 1위 무료회원 가입 알아보기 2015. 4. 12.
아이피타임(iptime) 비밀번호 설정 및 변경 공장초기화 아이피타임(iptime) 비밀번호 설정 및 변경 공장초기화 무선공유기 아이피타임/iptime 비밀번호 설정 및 변경 공장초기화, 어떻게 할까요? 무선 공유기를 사용할 때는 반드시 비밀번호를 설정해 놓는 것이 좋습니다. 아이피타임 비밀번호를 설정해 놓지 않을 경우 자신의 네트워크 근처에 있는 누구든 사용이 가능해집니다. 이는 곧 인터넷 속도 저하에 직접적인 원인은 물론.... 보안 면에서도 좋지 않습니다.(문 안잠그고 집 나가는 것과 같음) 이럴때 아이피타임 비밀번호 설정을 통해 비밀번호를 아는 사람만 사용할 수 있도록 설정할 수 있습니다. 아래와 같이 간단하게 알아보겠습니다. 1. 가장 먼저 인터넷 주소창에 192.168.0.1 을 입력해 주세요. 2. 주소를 입력하면 아래와 같은 메뉴들이 있는 ipti.. 2015. 4. 10.
티스토리 초대장 배포합니다.(8장) 마감 티스토리 블로그 개설을 위한 초대장을 나눠드립니다. 지난 주 주말에는 봄비가 촉촉히 내렸습니다. 벚꽃도 만발했고 이제 벚꽃구경 하러 다녀야 하는 날이 되었습니다. 겨우내 움츠렀던 몸과 마음을 따뜻한 날씨가 보듬어 주는 것 같습니다. 야외 활동하기에 좋은 주말을 맞아 티스토리에서 블로그를 개설하려는 분들을 위해서 초대장을 나눠 드리겠습니다. 티스토리 초대장이 필요하신 분들은 게시물 아래에 댓글로 간단한 신청글을 이메일 주소와 함께 남겨주세요. 참고로 티스토리에서 블로그를 개설하려면 이메일로 전송되는 초대장이 반드시 필요합니다. 초대장이 필요한 이유는 블로그 개설을 위한 계정 등록 인증 과정에서 이메일로 받은 초대장에 링크되어 있는 인증 코드를 클릭하는 절차를 거쳐야 하기 때문입니다. 이때 초대받은 자신의 .. 2015. 4. 9.
남양유업 프로바이오틱 시너지 체험단 모집 남양유업 프로바이오틱 시너지 체험단 모집 프로바이오틱 시너지 플레인 영양성분 체험단 모집합니다. ==> 바로가기이벤트 기간 잘 확인하세요. 1차는 끝났고 2차만 남았습니다. 4월 15일까지이고 2차 발표는 4월 24일 입니다. 2015. 4. 9.
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